サプリメントって薬？それとも食品？

日本では口に入るものは食品か医薬品に分類されます。
医薬品は国の厳しい審査を受けて認可されたものを指し、
それ以外のものは食品となります。

そのため、サプリメントは薬のような形態をしていますが食品に分類されます。

薬ではありませんから、効果があるかどうかの客観的なデータがない、
もしくはあっても認定されていませんから、何に効くとか、何を予防するとか、
何が治るとかの薬効を謳ってはいけないことになっています。

しかし実態は薬効が誇大広告されているものが多いように思います。
今のところ国の規制がないので、消費者は業者の広告に振り回される
ことなく冷静に賢く商品を選ばなくてはなりません。

アメリカでは、1994年にサプリメントに関する法律が制定され、サプリメントは
「ハーブ、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養成分を1種類以上含む栄養補給
のための製品」と定義づけられ、食品と医薬品の中間に位置することになりました。

これにより成分や効果が正しく開示されることになり、アメリカの消費者はより
正確な情報を手に入れることが出来るようになりました。

日本でも予防医学の観点からも、サプリメントの正しい情報が開示されるよう、
法規制を望む声が大きくなっていますが、まだ実現は遠いようです。
それまでは自己責任で、安全で効果のあるサプリメントを選ばなくてはなりません。

ただし、2005年に日本でも規制の緩和があり、一般の医院・クリニックでも
予防や美容目的であれば、サプリメントを処方しても良いことに
なりました。法規制が行われるまでは、できるだけこういった専門医のアドバイスを
受けてサプリメントを利用したほうが安全だと思います。